ツナ缶ブロッコリーで手抜きパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鍋でパスタを茹でます。
（通常より3分短め） -
2
鍋のお湯をパスタを残し捨てます。少しのお湯はそのまま残し、鍋はそのまま使用します。
ブロッコリー、枝豆、ちぎった鷹の爪、ツナ缶をまるまる投入!2分〜3分以内煮絡めます。 - 3 調味料で味付けします。
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アンミートイーター
人間と豚はほぼ同じDNAで雑食。牛肉と牛乳は老化を促進する。そんな理由から肉、牛乳は摂取しません。子宮筋腫、子宮頸癌、肺炎、アレルギー、様々な病気を乗り越え、健康で若々しくいられる献立と、お酒が好きなので、お酒に合う料理。
面倒くさがりなので簡単メニューLOVE♥
面倒くさいアプリなのでそのうち退会します。
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