混ぜるだけ簡単！栄養満点小松菜の白和え レシピ・作り方

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にいさん6011
まろやかで美味しい。箸休めの白和えも美味しさのあまりお箸が止まりません(笑)
豆腐・小松菜・ひじきが入っているので栄養満点です。
みんながつくった数 3件

材料（3人分）

豆腐
150ｇ
小松菜
2束
乾燥ひじき
小さじ1
●みそ
小さじ2
●めんつゆ
小さじ3
●砂糖
小さじ2
●白だし
小さじ1/2
●白ごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    乾燥ひじきは水で戻しておく。
  2. 2
    小松菜は1ｃｍの長さに切りシリコンスチーマーに入れ６００Ｗ1分チンする。少し硬めの方が食感があって良いです。
  3. 3
    ボールに水で戻したひじき、小松菜、豆腐、●の調味料を入れよく混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

箸休めに作りました

公開日：2015/04/21
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関連情報

カテゴリ
白和え簡単夕食絹ごし豆腐その他のヘルシー食材木綿豆腐
関連キーワード
白和え 小松菜 豆腐 栄養満点
料理名
混ぜるだけで簡単！栄養満点小松菜の白和え

このレシピを作ったユーザ

にいさん6011

つくったよレポート（ 2 件）

2018/02/28 05:11
作りました！ 白和えって少しハードル高い感じがしてましたが簡単でした。レシピ紹介ありがとうございます^ ^
し ん ご
2018/02/21 22:50
混ぜるだけ！ 簡単でした！蒟蒻も入れました
おはなぽん

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