フライパンで作るしらたき入り定番肉じゃが♪ レシピ・作り方

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定番の肉じゃがにしらたきはとっても低カロリーです♪
ダイエット中の方はしらたきをもっと入れるといいかも(*^^)v

材料(3~4人分)

豚肉
100g
タマネギ
1個
にんじん
1本
じゃがいも
2個
しらたき
1袋
砂糖
大さじ2
1/4カップ
1/4カップ
みりん
大さじ3
しょうゆ
1/4カップ弱

作り方

  1. 1
    まずしらたきは水で良く洗い、沸騰した湯で1分位茹で、よく湯切りしておきます。
  2. 2
    熱したフライパンに油をしき、食べやすい大きさに切った豚肉を色が変わる位まで炒めます。
  3. 3
    タマネギはスライス、
    ジャガイモは一口大、にんじんは乱切りにし、②に加え軽く炒めます。
  4. 4
    一旦火を止め、③に①のしらたきを加え、砂糖、水、酒、みりん、しょう油を加えたらフライパンに蓋をし、再び火にかけ煮たたせます。
  5. 5
    沸騰したら弱火にし、じゃがいもとにんじんが柔らかくなったら出来上がり!

きっかけ

定番の肉じゃがですが、時々食べたくなります。久しぶりに作りました!

公開日:2014/03/14

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カテゴリ
肉じゃが

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uknowmaxTVXQ 料理が全く得意ではない主婦ですが、簡単♪時短♪低予算♪なレシピを目指しています(*^_^*)

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