簡単☆夏バテでも食べれられるマーボー茄子風丼 レシピ・作り方
材料(1,2人分)
- 茄子
- 中2本
- しめじ
- 2分の1株
- 豚肉
- 20g
- 鶏がらスープの素(今回はシャンタンDX)
- 小さじ1
- 豆板醤
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- 水
- 200ml
- 片栗粉
- 小さじ2
作り方
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- 1
- 材料を切ります。
茄子:乱切り
しめじ:ほぐす
豚肉:一口大
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- 2
- 油(分量外)をフライパンにひき温め、豚肉を炒めます。大体火が通ったら、茄子、しめじも加えます。
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- 3
- ある程度火が通ったら、水を加えます。続いて、鶏がら、豆板醤、塩を加えて味を調えます。
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- 4
- 味が整ったら、水溶き片栗粉(水は分量外)をつくり、火を弱めにして加えます。とろみが付いたら完成☆
ご飯載せて食べちゃいましょう!
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- 5
- *シャンタンDXはペースト状なので、正確な分量が…味を見つつ、調節してください!
シャンタンDXは1㎏ですが、便利で美味しいのでおススメです。
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- 6
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- *茄子以外ガラッと変えて…にんじん、しいたけ、もやしです。
肉なしでも辛めの味付けが美味しい☆
おいしくなるコツ
炒めて味をつけるだけ、いたって簡単、それでいておいしいです☆
ひき肉に変えて、餡を多めにすればもっとマーボー茄子っぽくなります。
野菜やお肉は特にこだわりません、冷蔵庫にあるものでOK・w・)
きっかけ
中華が好きなので☆
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夏バテでも辛いものは不思議と食べられます^^*