具沢山ビーフンレシピ・作り方

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短時間でできるので
ぜひどうぞ

材料（4人分）

イカ: 1杯

たまねぎ: 1つ

ビーフン: 700ｇ

白菜: 1/4

肉（豚）: 300ｇ

コンソメ: 2つ

塩こしょう: 適量

作り方

1

白菜を油でいため、
軽く火が通ったら
ふたをして蒸します。
そうすると白菜から
水分が出てくるので、
そこにビーフンをいれ
ふたをします
2

別のフライパンで
肉、イカ、たまねぎを炒め
先ほどのビーフンに
加えます。
コンソメ、塩コショウを
加えて味を調えると
完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

イカ、肉、たまねぎをいためるときはバターなどを使うと、よりおいしくなります

きっかけ

好きなものを色々入れた

公開日：2013/01/21

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カテゴリ: 食物繊維の多い食品の料理

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