簡単♪鶏肉のゴマだれかけ 棒々鶏風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉にフォークで数ヵ所さして、★をかけ、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし600wで4分レンチン

2. 2

   アスパラを洗い固い部分を切り落とし、斜めに細くカットして、フライパンにオリーブオイルを入れてアスパラを炒める

3. 3

   鶏肉の粗熱が取れたら食べやすい大きさにカットして、アスパラを添えてゴマだれをかけ完成

4. 4

   今回使ったゴマだれ