玉ねぎたっぷり トマトスープ トマト缶なし！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎ、にんじんをひと口大に切る
トマトをざく切りにする -
2
鍋に油をひき、中火にかける
玉ねぎとニンジンを、かき混ぜながら4分くらい炒める
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3
※時短のための工程です
2の炒めた野菜を耐熱容器に入れ、水（大2）を加えいれてからラップをし、レンジに（500w6分）かける
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4
3の野菜を鍋にもどす
トマト加えて、かき混ぜながら2分くらい中火にかけて火を通す -
5
お湯を（400ml）加える
蓋をして、中火で4分くらい煮る
※蓋に蒸気口が無い時は、蓋を少しずらしてください
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6
★調味料を入れて、さらに5分くらい煮込む
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7
塩胡椒で、味を整える
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8
できあがり
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cokoro2021/06/09 18:29
美味しかったです♬
ありがとうございます^ ^
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