ビタミンA味噌汁 レシピ・作り方

ビタミンA味噌汁
  • 約15分
  • 100円以下
akumanonamae
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朝ごはんに食べると生きる力になると思います。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 人参は短冊切り、油揚げは細切りにします。
  2. 2 ほうれん草は切らずにラップで包みます。
  3. 3 電子レンジで1分半加熱します。
  4. 4 ほうれん草を3センチに切ります。
  5. 5 圧力鍋に、にんじんと油揚げと水とだしの素を入れ、圧力調理5分です。
  6. 6 圧力鍋にほうれん草と味噌を入れ、箸で溶かします。加熱調理で2分です。盛り付けます。

きっかけ

年を取ると食べ損ねる栄養を朝に食べれるもの考えました。

  • レシピID:1120021321
  • 公開日:2021/03/07
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