☆子供と作る豆乳コーンクリームシチュー☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、にんじん、鶏肉、ブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。
   ＊鶏肉はすべりやすいので、キッチンばさみで切りました。

2. 2

   活力なべに、バターを熱し、鶏肉を入れて炒めます。

3. 3

   2に、玉ねぎ、にんじんを加えて炒めます。

4. 4

   油が回ったら、水を加えて蓋をし、強火にかけます。

5. 5

   おもりが勢いよく、ふれたら、火を止めます。

6. 6

   圧力がぬけるまで、おいておきます。

7. 7

   圧力がぬけたら、蓋を取り、シチューのルー、ブロッコリーを加えて煮ます。

8. 8

   トロミがつき、ブロッコリーに火が通ったらできあがりです。