■炒めチンゲン菜とたくあんのレタスサラダ■ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レタスを食べやすい大きさにちぎります。
- 2 チンゲン菜を食べやすい大きさに切ります。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、チンゲン菜を炒め、お皿に取ります。
- 4 たくあんを細かく刻みます。
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5
レタス、チンゲン菜、たくあんをお皿に盛り、だし醤油、オリーブ油をかけたら、できあがりです。
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おるがん2023/09/17 23:36
運動したので塩分補給ができて嬉しいです！レシピありがとうございます♡つくレポも感謝でございます♡眠くなる薬もしばらく服用すると慣れるのか眠さが少なくなります。
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