幼児食 ミニトマトと玉ねぎと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
玉ねぎはみじん切りにし、
ミニトマトはへたを取り小さく切ります。 - 2 ボウルに卵を割り、溶いておきます。
- 3 フライパンに油をしき、玉ねぎを炒めます。
-
4
玉ねぎに火が通り茶色くなってきたら、
ミニトマトを入れ炒めます。 -
5
次に、水とケチャップを入れ、
水分がなくなるまで煮詰めます。 - 6 水分がなくなったら、ツナと卵を入れて炒めます。
- 7 卵に火が通ったら、器に盛り完成です。
きっかけ
ミニトマトが苦手な子供に、 トマトを克服して欲しくて作りました。
おいしくなるコツ
玉ねぎは弱火〜中火で茶色くなるまで炒めます。
- レシピID:1120020490
- 公開日:2021/02/18
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- カテゴリ
- プチトマト幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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じっくり炒めた玉ねぎの甘味で
パクパク食べてくれます⁎⁺˳✧༚