☆さばと玉ねぎのケチャップ炒め☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さばを焼いて、ほぐします。
- 2 玉ねぎをくし切りにします。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒めます。
-
4
玉ねぎに火が通ったら、さばを加えて炒め、ケチャップを加えて、炒め合わせたら、できあがりです。
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