さやいんげん☆オクラ☆みょうが☆ルビーの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さやいんげんとオクラをビニール袋に入れて、500ｗレンジで、1分加熱します。

2. 2

   2を冷ましておき、食べやすい大きさに切ります。

3. 3

   2をお皿に盛り、グレープフルーツの果肉と刻んだみょうがをのせます。

4. 4

   3においしい酢、しょう油をかけて混ぜ合わせたら、出来上がりです。