フライド☆かぼちゃの種☆ レシピ・作り方

フライド☆かぼちゃの種☆
  • 5分以内
  • 100円以下
とらねこのぱせり
とらねこのぱせり
かぼちゃの種は捨てないで、素揚げにして塩をふっていただきます❗️

材料(3人分)

  • かぼちゃの種 40g
  • サラダ油 50cc
  • 少々

作り方

  1. 1 かぼちゃから、スプーンで種を取り出します。
  2. 2 わたを取り除き、ザルにあげて水気を切ります。
  3. 3 かぼちゃの種の水気をキッチンペーパーでふきとり、揚げ油を熱したフライパンで、揚げていきます。
  4. 4 こんがり揚がったらできあがりです。

きっかけ

かぼちゃの種はいつも捨ててしまいますが、市販のかぼちゃの種はおいしいので、家でも作ってみようと思いました❗️

おいしくなるコツ

かぼちゃの種は、栄養がたくさん含まれているので、捨てないで食べると良いです。市販のものは、皮を剥いでいますが、そのままでも食べれます☆

  • レシピID:1120016155
  • 公開日:2020/09/13
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