かぼちゃサラダ☆ツナとピーマン入り☆ レシピ・作り方

かぼちゃサラダ☆ツナとピーマン入り☆
  • 約10分
  • 100円以下
とらねこのぱせり
とらねこのぱせり
かぼちゃをつぶして、炒めたピーマンとツナを加えてサラダにしました❗️

材料(1人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃを小さく切り、600wレンジで1分30秒加熱し、やわらかくなったらつぶします。
  2. 2 フライパンに、細かく切ったピーマンとツナ缶詰を入れて炒めます。
  3. 3 1に2を入れ、塩・こしょうをふり、マヨネーズで味付けしたら完成です。

きっかけ

かぼちゃサラダに、きゅうりがなくて、ピーマンを入れたらよく合いました☆

おいしくなるコツ

ピーマンは小さめの方が食べやすいです❗️

  • レシピID:1120015951
  • 公開日:2020/09/06
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