☆ゴーヤのにんにく炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを薄くスライスして、塩①と砂糖でもみます。

2. 2

   ゴーヤの水気を絞ります。

3. 3

   フライパンに油を熱し、スライスしたにんにくを、香りが出るまで、炒めます。

4. 4

   3に、にんにくを入れて炒め、ゴーヤに火が通ったら、塩②で味付けします。

5. 5

   お皿に盛ったら、できあがりです。