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レシピ詳細
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ゴーヤのおかか炒め煮(*^-^*) レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とらねこのぱせり
ゴーヤをかつお節と一緒に炒め煮にしてみました(^^♪
味付けは、簡単にすき焼きのたれです☆
お皿に盛った写真撮り忘れました(*_*)
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
ゴーヤ
30g
塩
ひとつまみ
砂糖
ふたつまみ
かつお節
1/4パック
水
大2
すき焼きのたれ
大1
サラダ油
小2
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作り方
1
ゴーヤを薄く切って、塩、砂糖をふり、しんなりするまでおきます。
2
プライパンに油を熱し、ゴーヤの水気を絞って入れます。
3
ゴーヤに油が回ってきたら、水とすき焼きのたれ、かつお節を加えます。
4
汁気がなくなるまで煮たら、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ゴーヤ薄く切って、塩と砂糖でもむと、苦みが和らぎます。
きっかけ
ゴーヤとかつお節は合いそうだと思って、炒め煮にしてみました(^^♪
公開日:2020/08/28
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関連情報
カテゴリ
ゴーヤ
このレシピを作ったユーザ
とらねこのぱせり
家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️
つくったよレポート(
4
件)
2023/10/14 23:28
とらねこのぱせりさんこんばんは♪とても美味しくいただきました(*^O^*) ごちそうさまでした♡
Diamond.K
Diamond.Kさん、こんにちは✨ ゴーヤに、しっかりかつお節が絡んで、とてもおいしそうですね☘️ 素敵なレポ、とても感謝しています(*^ー゚)
2023/08/11 01:50
美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
ひかりん★
ひかりん★さん、こんにちは♪ ゴーヤのおかか炒め煮、とてもおいしそうです♥ 素敵なレポ、とても感謝しています(◕ᴗ◕✿)
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お皿に盛った写真撮り忘れました(*_*)