麻婆なす レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 なすを乱切りにする。
- 2 耐熱ボールに茄子を入れたら、ごま油を回しかけて混ぜる。
-
3
上から麻婆豆腐のもとをかける。
ラップをして、500wで5分チン！
茄子が固かったら、1分くらいづつ加熱してください。下からすくい上げるように混ぜる。 -
4
食べやすく切った豆腐を乗せてラップしてまたレンジへ。1～2分チン！
-
5
豆腐か崩れないように優しく混ぜたらできあがり。
お好みでネギを加えても良いです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- なす全般マーボー豆腐（麻婆豆腐）
美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
レンチンで!
麻婆豆腐のもとを使って簡単に！