ふわとろ長いも焼き 小麦粉なし♪簡単♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 キャベツを千切りにする。
-
2
長いもを適当に切って、ポリ袋にいれたら、コップの底などで叩き潰します。
どろどろにすりおろしたような状態まで。多少形が残っている部分があっても大丈夫です。 - 3 袋に、★を全て加えてぐちゃぐちゃ揉んで混ぜる。
- 4 フライパンに油を熱したら、2を入れる。蓋をして蒸し焼きにする。
- 5 片面が焼けたら、ひっくり返してもう片面も焼く。
- 6 お皿に取り出し、ソース、マヨネーズ、かつおぶしをかけたら完成⭐
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美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
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ままこ*2021/02/24 22:05
ふわふわでとっても美味しかったです☆*°長芋を潰す技もｽﾃｷですねー♪*ﾟ洗い物も少なくて最高ーー!!子供もいつものお好み焼きよりも食べてました( *´︶`*)
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