お腹にやさしい梅がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
小鍋にご飯とだし昆布と水を入れ、沸騰したらフタをして弱火にし、15分煮ます。
-
2
梅干しの種を除き、はちみつを垂らしてから、包丁で細かくたたきます。
白ごまを混ぜておきます。 - 3 おかゆを茶碗によそい、練り梅を乗せて、塩を振って食べます。
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