豆腐とハムとわかめのこんにゃくサラダ レシピ・作り方

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tukuyo93
豆腐とハムとわかめを乗せた糸こんにゃくサラダです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

サラダ糸こんにゃく(市販品)
120g
添付のたれ
1袋
豆腐
80g
ハム
1枚
乾燥わかめ
1g

作り方

  1. 1
    乾燥わかめは水につけて戻し、ザルにあげて水気を切ります。
    ハムは細切りにします。
    豆腐は一口大に切ります。
  2. 2
    サラダ糸こんにゃくはザルに入れて水で洗って水気を絞ります。
    半量ずつ2皿に分けて盛り付けます。
  3. 3
    それぞれの皿のサラダ糸こんにゃくの上に豆腐・ハム・わかめを半量ずつ乗せます。
  4. 4
    添付のたれを半量ずつかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

サラダ糸こんにゃく・わかめはしっかりと水気を切ります。

きっかけ

お昼ご飯に作りました。

公開日:2015/05/22

関連情報

カテゴリ
海藻サラダわかめその他のハム豆腐サラダ
関連キーワード
サラダ ヘルシー こんにゃく
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

tukuyo93 皆様の美味しいレシピを参考にさせていただきます♪   少しずつですが我が家の拙いレシピもアップさせていただきます。   よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2015/11/06 20:35
こんばんは☆ハム常備しておらず、入ってません、すみませんm(__)mあっさりで、とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした♪
ぎにゅ~
とっても美味しそうですね♬ お豆腐のサラダは体にも良くて安心して食べられるんですよね^^ 美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

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