青のり卵サンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ボールに卵を割りほぐし、青のり・塩・こしょうを加えて混ぜます。
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2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、①を流しいれて食パンの大きさにまとめて両面焼きます。
-
3
食パンは半分に切り、マーガリンを塗ります。
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4
卵を半分に切って片方のパンに乗せ、マヨネーズ・中濃ソースを乗せます。
- 5 パンで挟んで出来上がりです。
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