お弁当にかぼちゃとゴーヤの塩漬け豚いため レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤとかぼちゃをきる。

2. 2

   ポリ袋に豚肉と塩を入れ、もむ。冷蔵庫で一晩おく。

3. 3

   フライパンにサラダ油をいれて2を炒める。

4. 4

   かぼちゃとゴーヤをいれ強火でいためる。

5. 5

   火が通ればかんせい。