【離乳食】オートミールとお豆腐のバナナきな粉おやき レシピ・作り方

【離乳食】オートミールとお豆腐のバナナきな粉おやき
  • 約10分
  • 100円以下
もちママ 離乳食のレシピ多め
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お豆腐でタンパク質もとれて、お昼ご飯やオヤツに簡単に作れて栄養満点です。
つかみ食べの練習にも良いです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールに粉ミルクとお湯60mlを入れてレンジで600w40秒加熱します。
  2. 2 バナナを潰してドロドロの状態にして、手順1のオートミールに入れます。
  3. 3 豆腐、きな粉、片栗粉を手順1のオートミールに入れます。
  4. 4 すべての材料が入った状態でかき混ぜます。豆腐が細かく砕けるようにしっかりかき混ぜます。
  5. 5 フライパンに少量のサラダ油を入れて温めます。強めの火で200℃ぐらいの高温に温めて、温まったら中火にします。
  6. 6 手順4で混ぜた材料をフライパンに入れて両面をこんがり焼き色がつく程度に焼きます。この時食べやすい大きさに成形します。
  7. 7 両面焼き色が付くまで焼いたら完成です。

きっかけ

つかみ食べじゃないと食べない時期になり、なんとかオートミールをつかみ食べできないかと考えつきました。

おいしくなるコツ

片栗粉は硬さの好みに合わせて調整します。柔らかめの場合は少なく、硬めの場合は多くしますが多過ぎるとお餅のようになるのでご注意ください。

  • レシピID:1110030056
  • 公開日:2022/05/29
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)おやきオートミール離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)
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