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青梗菜とエノキのおひたし レシピ・作り方

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minakichi28
短時間で簡単に副菜を★
みんながつくった数 3件

材料（３人分）

青梗菜
２株
えのき
１／２袋
⭐︎めんつゆ(３倍濃縮)
大さじ１と１／２
⭐︎白いりごま
大さじ１／２
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作り方

  1. 1
    青梗菜は３cm幅に切る。
    エノキは根を切り落とし、３等分にする。
  2. 2
    青梗菜とエノキを耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで４分加熱する。
  3. 3
    めんつゆと白いりごまを加えて、和えたら完成^ ^
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レンジだけで簡単に１品を作りたくて^ ^

公開日：2021/02/11
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関連情報

カテゴリ
えのき5分以内の簡単料理チンゲン菜

このレシピを作ったユーザ

minakichi28

つくったよレポート（ 3 件）

2023/04/11 19:00
簡単に一品出来て良かったです♪
ミロ34
つくレポありがとうございます〜★
2021/08/01 17:45
パパッと1品出来ました！ 美味しかったです^ ^
おにぎり太郎
おにぎり太郎さまはじめまして★ お弁当のおかずでしょうか？お作りいただけて嬉しいです♡ レポありがとうございます(●´ω｀●)
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