完全無欠紅茶（糖質制限ドリンク） レシピ・作り方
材料（1人分）
- バター 15g
- MCTオイル 5g
- 濃いめに出した紅茶 300cc
作り方
-
1
バターとMCTオイルをカップに入れておきます。白湯も一緒に飲む為に用意します。
サーバーに濃いめの紅茶を作っておきます。
-
2
計りながら紅茶を注ぎます。
-
3
よくかき混ぜて出来上がりです。
飲むときも毎回毎回かき混ぜます。
飲み終わりのカップには
洗わずにまた紅茶を注ぎ油を逃さずに摂取します。
白湯もおすすめです。
-
4
ダイエットにはお水をとにかく飲むことが大事ですが
そろそろ寒くなってきたのでなかなかお水を取れません。
白湯にすると飲みやすいですよ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ゆみたろう☆
お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。
好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。
つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫
よろしくお願いします〜
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
どちらでもお好きな方で。