サバの味噌付け焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サバを適当な大きさに切り、皮に切れ目を入れる。
   骨はできれば取り除いておく。

2. 2

   調味料(*)を全て合わせておく。

3. 3

   サバの水分を軽く拭き取り、タッパーなどの容器に入れる。
   上から合わせておいたタレをかける。

4. 4

   冷蔵庫で1時間以上冷やして味をなじませる。

5. 5

   オーブンで焼く。
   200度で15〜20分くらい。