炒めた野菜はしっかり冷やし、パン粉は牛乳と卵で湿らせておきます。 焼くときは多めのサラダ油をフライパンに引いておくと失敗しません。
2歳の娘は大きめの野菜や肉が苦手なので、タンパク質と野菜を食べさせたくて考えました。 味噌とマヨネーズて味付けをするため、塩コショウは入れていません。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
お好みでデミグラスソースやおろしポン酢を添えてください。