BPがピリリ!砂ずり(砂肝)とキャベツの炒めもの レシピ・作り方

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mama^^papa
ピリっとブラックペッパーの利いた、ビール・ハイボール・酎ハイに合う炒め物です。
みんながつくった数 1

材料(2~4人分)

砂ずり(砂肝)
約150g
キャベツ
3枚
塩①
ごく少量
こしょう
2振りほど
大さじ2
塩②
小さじ1/3くらい
ブラックペッパー
7~8振り

作り方

  1. 1
    砂ずり(砂キモ)は、白くて薄くて噛みきれづらい部分を削ぎ、薄切りにし、軽く塩①・こしょうしておきます。
  2. 2
    フライパンに酒と共に入れたら、蓋をし、酒蒸し状態にし、火が通ったら、蓋を外し、水気を飛ばします。
  3. 3
    そこへザク切りにしたキャベツを入れ、塩②・ブラックペッパーを振り入れ、炒めれば出来上がりです。

おいしくなるコツ

砂ずり(砂肝)の、白い薄皮の部分は、なかなか噛み切れないので、面倒だし、重量は減りますが、削いで取り除いた方が、食べやすく美味しいかと思います。

きっかけ

おつまみ兼、おかずとして作りました。

公開日:2018/10/11

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めビールに合うおつまみ簡単おつまみキャベツ砂肝
関連キーワード
砂ずり、砂肝、鶏 おつまみ、ビールに合う、ハイボールに合う 焼酎に合う、日本酒に合う、箸休め 大人味、ブラックペッパーが利いてる
料理名
砂ずりとキャベツの炒め物

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 1 件)

2018/12/16 17:23
ありがとうございます。とても美味しかったです。パクパクと食べてしまいました。
就職氷河期世代987万人内定ゼロは本当に自己責任?
パクパクと美味しく召し上がって頂け嬉しいです(∩´∀`)∩ ルンルン気合さん、作って下さって、ありがとうございました(*´▽`*)

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