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【糖質制限×低カロリー】パクチー豆腐麺 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ねこみみ22
135Kcal
P16g F3g C11g
材料(1人分)
紀文 とうふそうめん
1こ
ナンプラー
10ml
オイスターソース
大1
パクチー
1束
鶏むねひき肉
50g
作り方
1
ひき肉をフライパンで炒める。
2
1にナンプラー、オイスターソースを加える。
3
パクチーを食べやすい大きさに切る。
4
とうふそうめんを器に盛り、2と3を乗っけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘くないのが好みならナンプラーだけでも。
きっかけ
ジャージャー麺のタイ風アレンジです。
公開日:2016/08/02
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関連キーワード
低糖質
糖質制限
低カロリー
パクチー
料理名
パクチーde麺
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ねこみみ22
ヘルシーで簡単な料理を研究しています。低カロリー低糖質でも美味しいがモットー
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