香ばしい♪カリカリじゃこと胡麻のおにぎり レシピ・作り方
材料（1個分：人分）
作り方
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1
小さなフライパン（または卵焼き器）に、ごま油とちりめんじゃこを入れ、弱火で加熱していきます。
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2
キツネ色（薄茶色）になりカリカリになったら、取り出します。
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3
ご飯に、【2】のカリカリになったおじゃこと、☆印を入れ、均等に行き渡る様、しゃもじでサックリ混ぜます。
味見をし、薄ければ塩を追加して下さい。
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4
ラップに包んで成形し、海苔を巻いて出来上がりです。
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- 関連キーワード
- おにぎり 軽食、ブランチ、ランチ、夜食にも ちりめんじゃこ、小魚、カルシウム 咀嚼力アップ
- 料理名
- おにぎり
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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eina2019/12/14 16:55
香ばしくて美味しいおにぎりができました。
ごちそうさまでした(*￣▽￣*)ノ -
ボンド子2016/03/30 14:17
୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)カリカリ香ばしいおジャコとごまがとっても美味しかったです！レシピありがとうございましたぁ -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2016/03/22 19:20
香ばしくって、美味しいおにぎりさんのレシピ、ありがとうです♪
中身が見えるように、海苔はちょっと鉢巻で。ごちそうさまでした(=^・^=) -
愛犬7772016/03/18 09:47
おはようございます(*^^*)
カリカリじゃこが香ばしく美味しかったです。おにぎりバリエが増えて嬉しいです！
レシピへのコメント
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カリカリのおじゃこで、咀嚼力（量）をアップさせ、少量で満足できるかと思いきや、お代わりリクエストがあるおにぎりです^^;