味噌キャベトースト レシピ・作り方

味噌キャベトースト
  • 5分以内
neko6084
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健康的なトーストです。

材料(1人分)

  • 食パン 1/2枚
  • キャベツ千切り 30g
  • ☆味噌 小さじ1
  • ☆ココナッツオイル 大さじ1
  • はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1 食パンに蜂蜜を塗る。☆を混ぜ合わせる。この季節ココナッツオイルが固まっていると思うのでレンジで30秒位温めて溶かしてから味噌と混ぜ合わせる。液体になっている時はそのままで♪
  2. 2 蜂蜜を塗った食パンにキャベツの千切りをのせ混ぜ合わせた☆をかけオーブントースターで3~4分焼いて出来上がり。
  3. 3 味噌のしょっぱさによって分量は調整してください。

きっかけ

朝のトースト。

  • レシピID:1110010381
  • 公開日:2014/10/25
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カテゴリ
食パン
料理名
味噌キャベトースト
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