ほうれん草のだしつゆ和え~天かす乗せ レシピ・作り方

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mama^^papa
少し濃いめにした天つゆの様な出汁つゆで和えました。
カリカリの天かすより、つゆが染みた頃の方がこれは美味しかったです。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

ほうれん草
1/2袋
☆お湯
大さじ2
☆だしの素
小さじ1/8ほど
☆砂糖
ほんのちょっぴり
☆醤油
小さじ1と1/2
天かす
大さじ2程度

作り方

  1. 1
    ほうれん草を茹で、水にさらした後、しっかり水気を絞った後、2~3cmにカットしておきます。
  2. 2
    器かボウルに、☆印を入れ、よく混ぜ溶かします。
  3. 3
    更に、ギュッと水気を絞って、カットしたほうれん草と和えます。
  4. 4
    だしつゆも入れて、器に分け入れ、天かすを食べる直前にかければ出来上がりです。

おいしくなるコツ

砂糖の代わりに煮切りみりんなら、更に天つゆに近い味になります。 ほうれん草の水気は、しっかり切って下さい。

きっかけ

いつもと違う、ほうれん草の一品を・・・。

公開日:2013/12/02

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
簡単 鉄分補給、貧血予防 ほうれん草、緑黄色野菜 小鉢物、おひたし
料理名
ほうれん草のだしつゆ和え

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 3 件)

2014/12/05 18:58
美味しかったです☆
ノウズミニマム
品良く小鉢に盛られて素敵な一品に~*:・ 美味しかったの言葉と素敵な写真、とっても嬉しいです❤ ノウズミニマムさん^^素敵なレポをありがとうございました♪
2014/01/31 17:38
こんにちは♪ 天かすのせただけなのに、、ぐ~っと美味しくなるね。今月ももう終わり、来月もよろしくね❤身体、大丈夫?
haruru88
こんにちは❤ ちょっと加えるだけで一味変わると嬉しいよね♪ いつも優しい心遣い、ありがとうね( ;∀;)もうひと踏ん張りです!こちらこそ来月も宜しくです❤感謝❤

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