ドライトマトと生ハムのパスタ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
玉ねぎは縦に薄く切る。
ドライトマトは３ｍｍ幅に切る。 - 2 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩大さじ１を加えてパスタを袋の表示時間通りにゆでる。
- 3 フライパンにオリーブオイル、鷹の爪、にんにくパウダー、ドライトマトを入れて弱火にかける。
- 4 オリーブオイルがフツフツしてきたら中火にして玉ねぎを炒め、玉ねぎがしんなりしたらパスタソースを加えて中火弱で温める。
- 5 パスタがゆで上がったら、湯きりをして４に加えて炒め合わせる。
- 6 ５に生ハムを加えて、塩で調味する。
- 7 器に盛って、粗びき黒こしょうをふる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- トマト系パスタ
- 料理名
- ドライトマトと生ハムのパスタ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ペペロン2014/01/20 22:37
jun さんハムで代用して作りました。お取り寄せのレトルトのパスタソースで手抜きしちゃいました（名前は・・？）美味しかったですよ（*^_^*）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
