新生姜とトマトと青じそのオムレツ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵を割りほぐし、塩、粗びき黒こしょうを加えて混ぜる。
- 2 岩下の新生姜は小口切りにする。
- 3 トマトは２cm角に切る。
- 4 青じそは粗みじん切りにする。
- 5 １に２、３、４を加えてよく混ぜ合わせる。
- 6 ソーセージにななめに切れ目を入れる。
- 7 フライパンを中弱火で温め、ソーセージを転がしながら焼く。
- 8 ソーセージがこんがりと焼けたら器に盛りつけ、同じフライパンにバター、オリーブオイルを入れて中火で熱する。
- 9 ５を流し入れ、大きくかき混ぜる。
- 10 卵が固まってきたら半分に折って、器に盛りつける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オムレツ
- 料理名
- 新生姜とトマトと青じそのオムレツ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
