わかめとあおさ海苔のスープ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- わかめスープの素（市販品） １袋
- あおさ海苔 ひとつまみ
- こなゆきコラーゲン 小さじ１
- 熱湯 １８０ｃｃ
- 白ごま 少々
- ごま油（お好みで） ひとたらし
作り方
- 1 スープカップにわかめスープの素、あおさ海苔、コラーゲンを入れる。
- 2 熱湯を注いでかき混ぜる。
- 3 白ごまを指ですりつぶしながら加える。
- 4 お好みでごま油をたらす。
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- わかめスープ
- 料理名
- わかめとあおさ海苔のスープ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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