お麩のみそ汁♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 長ねぎ １０ｃｍ
- すき焼き麩 ６個
- 水 お椀２杯分
- 和風だしの素 小さじ１
- 味噌 大さじ２
作り方
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1
長ねぎは１ｃｍ長さの小口切りにする。
お麩は水でやわらかく戻し、軽く絞っておく。 - 2 鍋に水を入れて火にかけ、煮立ったらねぎと麩を入れる。
- 3 ねぎがやわらかく煮えたら、和風だしの素を加えて、味噌を溶き入れ火を止める。
-
4
お椀に注ぐ。
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- 料理名
- お麩のみそ汁
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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インサイトさん、つくレポありがとうございました♪
レシピにお邪魔したら、今ある材料でできるサラダを見つけましたよ～♪
後ほどつくレポしますね(*^w^*)
