白だし使って♪もやしとブロッコリーのマヨ和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mama^^papa
マヨネーズの和え物が、白だしを入れる事で、品よく仕上がった、お手頃価格のもやしの一品です。
みんながつくった数 2

材料(2~4人分)

もやし
1/2袋
ブロッコリー
1/6株ほど
白だし
小さじ2弱
マヨネーズ
大さじ2と1/2
炒り胡麻
小さじ1ほど
※お好みで一味or七味
適宜

作り方

  1. 1
    洗って水気を切ったもやしと、1房(蕾?)を2~4等分にカットしたブロッコリーを茹でます。
    茹であがれば、ざるにあげ、水分を切って冷まします。
  2. 2
    冷めた[1]に、白だし・マヨネーズ・炒り胡麻を入れ混ぜ和えます。
    出来上がりです。

    ※一味・七味はお好みでどうぞ・・。

おいしくなるコツ

茹で上がった野菜の水分は、しっかり切って下さい。

きっかけ

普段のマヨネーズ和えに、白だしを加えれば、品よく仕上がり、マヨネーズも少量で済むのでカロリーダウンもできる・・と。

公開日:2012/09/18

関連情報

カテゴリ
もやし
関連キーワード
白だし もやし 安価 箸休めにも
料理名
白だし使いのもやしのマヨネーズ和え

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 2 件)

2021/06/09 21:48
mama^^papaさん、こんばんは。 昼食に作りました。 簡単に作れてとても美味しかったです。 ご馳走様でした。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん、遅くなってすみません‼ 美味しく召し上がって頂けて良かったです♪ 作って下さり、素敵なレポを、ありがとうございました(*^ー^)ノ♪
2012/10/24 10:15
今日は~♪ 昨日の夕飯の1品 に、白だしが邪魔せず、マヨと合い、ヘルシーに感じて美味しかったです、ごちそうさまでした(*^_^*)
アルプスの乙女
アルプスの乙女さん^^こんにちは♪ 嬉しいレポコメにしばし感動(T-T*) 見つけて作って下さり嬉しいです❤ お口に合ってホッ♪レポありがとうでした(^▽^)♡

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする