トマトたっぷりソースのチキンソテー♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
トマトは1.5センチ角くらいに刻みます。
鶏胸肉は、厚さを均等にし半分にして塩、ブラックペッパーを振っておきます。 - 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけます。温まったら、鶏肉を入れて、片面焼き色が付くまで中火で焼きます。
-
3
裏返して蓋をして2分程加熱します。その後、トマトを加えて蓋をして蒸し焼きにします。
鶏肉に火が通ったら出来上がりです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- チキンソテー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
