鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきは水で戻しておきます。人参は千切りに、冷凍枝豆はさやから出しておきます。

2. 2

   お湯を沸かし、人参・ひじきを入れ茹でていきます。
   茹であがる少し前に、枝豆・コーンも入れ、さっと茹でたら、ザルにあげ、しっかり湯切りします。

3. 3

   温かいうちに、砂糖・だしの素・醤油を入れ混ぜ、冷めてから、油を切ったツナ缶・マヨネーズを入れ、塩・胡椒で味を調えれば出来上がりです。