ダイエットに☆野菜サラダ納豆のせ レシピ・作り方

ダイエットに☆野菜サラダ納豆のせ
  • 5分以内
  • 100円以下
neko6084
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粒マスタードがピリッと効いて美味しいです♪ダイエットレシピですがダイエットじゃなくても普通に美味しい1品(*^_^*)一緒に野菜も取れるので嬉しい限り!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 納豆をパックの中で混ぜてから付属のタレと粒マスタードを入れ又よく混ぜておきます。マスタードを入れるので付属のからしは入れません。
  2. 2 レタスとキャベツは洗って水気を切り、レタスは食べやすい大きさにちぎって、キャベツは千切りにして器に入れます。
  3. 3 2の器に1で混ぜておいた納豆をのせて出来上がり。よ~く混ぜて食べます。

きっかけ

ダイエットの1品に!

おいしくなるコツ

付属のタレを使いましたが、お好みでマヨネーズやドレッシングでも美味しいです♪

  • レシピID:1110003519
  • 公開日:2012/04/11
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カテゴリ
納豆
料理名
野菜サラダ納豆のせ
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つくったよレポート(3件)

  • amnos73
    amnos73
    2018/07/08 07:13
    ダイエットに☆野菜サラダ納豆のせ
    美味しかったです
    ご馳走様でした
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2014/08/29 23:13
    ダイエットに☆野菜サラダ納豆のせ
    レタスとキャベツのサクサクな感じと納豆のチュルンとした感じが合ってて美味しい↑↑↑粒マスタードもイイ~♪ダイエットは余り苦しくない(笑)❤・・❤ご馳走様でした!
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2014/06/10 17:49
    ダイエットに☆野菜サラダ納豆のせ
    続きまして、お昼はこちら❤︎キャベツが千切りじゃなくて百切り?になっちゃたw主婦歴長いけど包丁使いが未だに苦手で上達しないよ(汗)野菜も取れて大満足だわ❤︎感謝

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