お子様も食べ易い☆ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を茹でます。お湯で2分程茹で、水でしめ、1分程水にさらしておきます。

2. 2

   器に、材料の調味料、ごまを混ぜ合わせておきます。

3. 3

   ほうれん草を良く搾って、3センチ幅くらいに切ります。切ったものを＜２＞の和えごろもと混ぜ合わせて、出来上がりです。