アプリで広告非表示を体験しよう

普通のそうめんに飽きたら・・サラダそうめん我が家流 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mama^^papa
普通の素麺に飽きたら、夏バテ対策に、ちょっとでも栄養豊富な食べやすいものをと。
かけだれも、工夫してます。是非ID1110001270のタレで食べてみて下さい!

材料(1人分)

素麺
1束
オクラ
2本
トマト
1/2個
レタス
1枚
ハム
2枚
かけだれ(1110001270)
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    素麺をたっぷり目のお湯でゆでる。途中、オクラも入れちゃいます。
    ゆであがったらざるに取り、冷水で洗い・しめておく。
  2. 2
    茹でている間に、レタスを洗いちぎる。
    トマトはスライスしておく。
    ハムは半分に切っておく。
    オクラは小口切りにする。
  3. 3
    器に水を切った素麺を盛り、レタス・トマト・ハムはくるんと巻いて飾り、オクラを乗せたら出来上がり。

おいしくなるコツ

野菜は、他に好きな物を乗せて下さいね。 オクラは素麺と一緒に茹でれるので、夏バテにもいいので、おススメです。 是非、ID1110001270のタレでも食べてみて下さ~い。

きっかけ

普通の素麺に飽きたら、夏バテ対策に、ちょっとでも栄養豊富な食べやすい食材を・・と。

公開日:2011/06/24

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦
料理名
サラダそうめん

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする