キャベツとピーマンのオートミールチーズ乗せ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツを細かく切る。
ピーマンのヘタとタネを取り細かく切る。 -
2
オートミールと水を耐熱容器に入れ、500w1分30秒温める。
オートミールとピーマンとキャベツを混ぜ合わせ、溶き卵を加え更に混ぜ合わせる。 -
3
フライパンにサラダ油を加え熱する。
生地を乗せ焼けるとひっくり返し、チーズを乗せ蓋をして、生地が焼けチーズが溶けると完成。
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