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人参ペーストのキーマカレー☆ レシピ・作り方

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morimori_@)♡
栄養満点のレシピです♪

材料(2人分)

牛豚合挽き肉
200g
玉ねぎ
1/2個
人参
1本
長ネギ
80g
油①
大さじ1
油②
大さじ1
無塩バター
30g
※イエローカレーペースト(市販)
大さじ1
※カレールー(市販)
40g
※ココナッツミルク
100ml
※水
200ml
※クミン
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    人参を輪切りにし、炊飯器の炊飯モードで柔らかくなるまで炊いておきます。
  2. 2
    玉ねぎ、長ネギ、1の人参をみじん切りにします。
  3. 3
    鍋に油①を入れ熱し、玉ねぎと長ネギのみじん切りを入れ炒めます。
  4. 4
    3に人参とバターを加え、炒めます。
  5. 5
    4をミキサーにかけてペーストを作ります。
  6. 6
    鍋に油②を入れ熱し、合挽き肉を炒めます。
  7. 7
    5のペーストを鍋に戻し、※を入れかき混ぜながら、煮込みます。
  8. 8
    器に盛り付けて完成です。

きっかけ

冷蔵庫にあるもので作りました♪

公開日:2021/12/07

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カテゴリ
キーマカレー

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