青椒肉絲の残りで作るランチパックのピロシキ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ランチパック【たまご】 1個
- 青椒肉絲の残り（みじん切り） 20g
作り方
-
1
ランチパックは､縦にに2つ切りにしておきます。青椒肉絲の残りは､みじん切り切りにしておきます。
-
2
ランチパックの切り口から､青椒肉絲を入れ､餃子の皮を閉じる時のように指で強く押して圧着していきます。
-
3
フライパンに油をランチパックのツギ目がかぶらない分量で入れて､手順2のパンを両面がキツネ色になるまで揚げて､完成です。
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ひとりぶんごはん
ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。
ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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