ラタトゥイユリメイク。ランチパックでポケットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
- ランチパック【ツナ】 1個
- ラタトゥイユ（作り置き） 50g
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
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1
ラタトゥイユは１cm角に切って、レンチンして温めておきます。水気はきっておきます。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱して、ランチパックが両面キツネ色になるまで焼きます。
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3
ランチパックを縦に２つ切りして、パンの間にラタトゥイユを詰めて出来上がりです。
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ひとりぶんごはん
ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。
ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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つくったよレポート（2件）
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yayucoti2021/08/05 10:46
ツナマヨにラタトゥイユ合いますね〜(o´艸`)とてもおいしかったです♡ -
とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2021/07/05 16:59
ひとりぶんごはんさん、こんばんは☆
ランチパックなくて、食パンの中にツナ、ラタトゥイユを入れました✨とってもおいしかったです♡素敵なレシピありがとうございます♡
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