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ひじきの煮物
レシピ詳細
ひじきの煮物 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
ぴーおか
和食のあと一品にいかがですか?( ^ω^ )
材料(4-5人分)
乾燥ひじき
一袋
人参
1/2本
蓮根
1/3個
みりん
大さじ5
酒
大さじ5
醤油
大さじ1
昆布だし
大さじ1
砂糖
大さじ1
作り方
1
乾燥ひじきをたっぷりの水に20-30分漬ける。
2
人参は千切り、蓮根は薄く銀杏切りする。
3
フライパンに油を引き、人参と蓮根を炒める。
4
水で戻したひじきを加え、軽く炒める。
5
みりん、酒、醤油、昆布だし、砂糖を加えて、落とし蓋をして汁が少なくなるまで煮詰める。
*途中味見して調味料で味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
上記の具材以外にも、高野豆腐や大根、キノコ類でアレンジしても美味しいと思います!
きっかけ
便秘気味で、ひじきや海藻類がいいと聞いたので作ってみました!
公開日:2021/03/01
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ぴーおか
自粛期間なので少しでも料理上手になれるように頑張ります!! *体に優しい *美味しい *簡単 上記の3点を大切に料理することを心がけています( ^ω^ )
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