レンチン下処理(^^)ふっくら電子レンジかぼちゃ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはヘタとワタを除き、水で洗う。
   
   耐熱のビニール袋に入れて軽く口をねじり、電子レンジ加熱する(600W2分)。

2. 2

   一旦取り出し、かぼちゃの天地を変えて、同様に電子レンジ加熱する(500W3分)。

3. 3

   竹串を刺して、「少し抵抗はあるが、ささる」程度に加熱できるのが、ベスト。

4. 4

   袋の口を開けたまましばらく置き、粗熱を取って、完成！
   ※好みの大きさに切り分けて、使用する。