鮭とブロッコリーのレモン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水を沸騰させ、ブロッコリーを茹でる

2. 2

   鮭は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす

3. 3

   フライパンに油を入れて中火で熱して、揚げる

4. 4

   にんにくをスライスする

5. 5

   オリーブオイル大1、にんにくをフライパンに入れて香りが出るまで炒める

6. 6

   5に茹でたブロッコリーと揚げた鮭を入れて●の調味料を入れる